Saúde 26
“A saúde e a geração não se querem muito apuradas” - dizia o pai de um amigo meu. E com razão. Querendo com isto dizer que não vale a pena sermos muito cuidadosos, cautelosos, meticulosos, preocupados, regrados e equilibrados, desde que aquilo que façamos, o façamos com gosto, mas principalmente com conta, peso e medida. E variado. Isto é válido tanto para a saúde como para “a geração” (e eu sem saber o que isto era). Até que um dia me explicou: por vezes filhos de pais muito bonitos saem verdadeiras aventesmas. Pus-me a pensar ao redor e é verdade. Portanto, sigo essa máxima, até porque adoro comer! Embora seja fumadora, este sim, o meu maior erro, vício, adição. Neste novo ano já reatei o exercício físico, estou a tentar comer melhor e ingerir menos gorduras. Sempre que posso vou a pé. E reduzir os cigarros (devia era cortá-los, de vez). Mas não sou perfeita.
Margarida
PS = esta não foi psicanálise mas sim consulta com o médico de família. Por estas e por outras é que gosto tanto do PPP.
5 comentários:
Força!
Muito interessante o teu texto, Margarida. Em tudo. E não és o que pensas, ou não pareces. Força para tudo isso. Sobre "cigarro" eu não posso falar mas, se pudesses, devias tentar "algo contra" nessa tua idade. Porque os problemas podem tornar-se graves com mais anos em cima. Digo pelo que sei, eu que fumo. menos mas "ainda"...
Em tudo é preciso moderação, até nos projectos de melhorar a saúde
Um médico de família com tempo para ouvir as dúvidas e preocupações dos seus doentes. Bem bom esse teu Centro de Saúde.
Gostei do texto. É difícil cortar com o que sabe bem, incluindo os cigarros. Boa sorte.
Teresa
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