Em 2026 pretendo manter todos os aspectos positivos a nível físico que fizeram parte da minha vida em 2025, usando o equilíbrio necessário para ser o mais saudável e livre possível: alimentando-me bem, dormindo o número de horas suficiente, fazendo em casa os habituais exercícios de ginástica para não perder mobilidade e massa muscular, passeando a pé, sozinha ou acompanhada, executando as lides domésticas diárias imprescindíveis (o deio algumas mas ajudam a não perder a capacidade de me mexer). Esta será uma das duas partes que compõem o conceito de Mente sã em corpo são. Como dizia o poeta Juvenal, a saúde física e mental, estando interligadas, influenciam-se mutuamente e dão-nos bem-estar.
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